Ruimte voor
jullie samen

Ik kwam zelf in aanraking met yoga toen ik moeder werd. In een drukke periode, met weinig slaap, ontdekte ik hoe veel een paar minuten ademhalen op de mat kon doen. Niet om iets te bereiken — gewoon om weer een beetje bij mezelf te komen.

Toen ik daarna met kinderen begon te werken — eerst als pedagogisch medewerker, later als yogadocent in opleiding — viel me op dat kinderen die rust ook nodig hebben. En dat ze het zo mooi samen met hun ouder kunnen oefenen.

Daaruit groeide rustmomentje. Een plek voor ouders en kinderen om samen even op adem te komen, met zachte beweging, aandacht en een eetbaar moment van stilte.