~ adem in, adem uit ~
Een rustmomentje
samen
Yoga workshops voor ouder en kind in het hart van Hoorn. Anderhalf uur waarin je samen even op adem komt — met beweging, aandacht en een eetbaar moment van stilte.
Yoga workshops voor ouder en kind in het hart van Hoorn. Anderhalf uur waarin je samen even op adem komt — met beweging, aandacht en een eetbaar moment van stilte.
Zachte houdingen, samen aangepast op klein en groot.
Kleine handen, grote handen — een moment van aandacht.
Een hapje proeven met al je zintuigen.
Een spelletje of iets creatiefs om los te laten.
Ik geloof dat rust iets is wat je samen kunt oefenen. In drukke gezinslevens vergeten we vaak om écht aanwezig te zijn bij elkaar. In mijn workshops creëer ik een zachte plek waar dat weer mag — zonder agenda, zonder prestatie.
lees verder →Nog geen notities — kom snel terug.